食べすぎ・飲みすぎ・不摂生を
リセット!お灸体感会 します。
「お餅の食べすぎ、お酒の飲みすぎ、
朝晩逆転の生活をリセットする⁉︎」ツボに
お灸をしながら ほっこり温まって頂きます。
ご自宅で お灸が出来るようにもなりますよー^ ^
日時:
1/8 11:00~12:30 お灸体感会はこちら
1/8 19:00~20:30 お灸体感会はこちら
場所:阿波座駅 8番出口 からスグ!
ほっこりリラックスしたい方も、
是非ご参加くださいませ。
2/12(木)
寒さ真っ盛り!冷えに負けない!お灸体感会
を開催予定です。
リセット!お灸体感会 します。
「お餅の食べすぎ、お酒の飲みすぎ、
朝晩逆転の生活をリセットする⁉︎」ツボに
お灸をしながら ほっこり温まって頂きます。
ご自宅で お灸が出来るようにもなりますよー^ ^
日時:
1/8 11:00~12:30 お灸体感会はこちら
1/8 19:00~20:30 お灸体感会はこちら
場所:阿波座駅 8番出口 からスグ!
ほっこりリラックスしたい方も、
是非ご参加くださいませ。
2/12(木)
寒さ真っ盛り!冷えに負けない!お灸体感会
を開催予定です。
バランスのいい食事はカラフルなもの。
東洋医学では食養生として
白・赤・黄・青(緑)・黒
の食材を使うように説いています。
白…お米・大根・白菜など
赤…トマト・人参・パプリカなど
黄…カボチャ・オレンジ・卵など
青(緑)…ピーマン・ブロッコリー・小松菜など
黒…黒豆・ゴマ・海藻など
五色に気を付けると目が喜びますよ。
って言って、
おせち料理の写真を見ると、
青色の食材がない!
なぜでしょう?
昔、冬には
青色(緑)の食材がなかったのですかね?
大根の葉っぱのお漬物であったはず?
と考えています。
冬に生野菜は
お腹を冷やすことがありますので
体にいいかどうかは
あなたの体に聞いてくださいませね。
お鍋や温野菜サラダとかいいですね♪
あきほ鍼灸院のホームページはこちらから。