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# by akiho-shinq | 2015-02-10 11:40 | お知らせ

季節によって体は変わる!

「阿波座でお灸体感会♨︎」します。

ツボの探し方をゆる~く話をしながら、
じんわりあったか心地いいお灸を体感して頂きます。
ご自宅で お灸が出来るようにもなりますよー^ ^

日時:
『万病対策冷え編』
~あなたのその症状は冷えから⁈~
2/12(木) 11:00~12:30お灸体感会はコチラから
2/12(木) 19:00~20:30お灸体感会はコチラから

場所:阿波座駅 8番出口 からスグ!

花粉症対策にもお灸はいいですよ。

『魅惑の骨盤編』~楽な美腰と美尻を手に入れよう!~
3/12(木) 11:00~12:30お灸体感会はコチラから
3/12(木) 19:00~20:30お灸体感会はコチラから

『ママパパ元気で赤ちゃん嬉しっ♪編』
3/21(土)10:30~

Tea Time しながらスペシャル鍼灸体感会
『今からでも間に合う⁈花粉症編』
3/21(土)15:00~ を開催予定です。


昨日は節分。
恵方巻(巻寿司丸々食べる関西の風習)を食べました。

そして今日は立春。
暦の上で春です。


「食べるものは変わってないのに胃の調子が悪い。」
「食欲がありすぎて困ります!」
「眠くて眠くてしょうがない。」
という方が多いです。

季節に従って
動物も毛が生え変わったりしますよね。

人間も季節が変わる前は、
体が季節に合うように変化します。


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立春、立夏、立秋、立冬の前の15日間くらいの
季節の変わり目を土用と言います。


体の変化に使われるエネルギーが必要なので
食欲が増します。

が、欲求のままに食べていると、

体の変化に使われるエネルギー
消化吸収排泄に使われるエネルギー

のバランスが崩れて
体調も崩れ上記のような状態になります。


冬は暖房。
夏は冷房。

快適な生活になりましたが、
「私たちの体は自然の一部。」
を感じさせてもらえる出来事でした。


土用は食欲に要注意です。

①体が変わるイメージを持ちながら
30回以上よく噛んで食べる。

②散歩をして消化を助けながら
体を作っていく。


といいですよ。



復元力で『隠れ疲労』を撃退する
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# by akiho-shinq | 2015-02-04 12:11 | 体(調)を知る。

お灸で一歩進む。

「心と体が変わる!お灸体感会(冷え編)」します。

「冷えに効く」ツボの探し方をゆる~く話をしながら、
じんわりあったか心地いいお灸を体感して頂きます。
ご自宅で お灸が出来るようにもなりますよー^ ^

日時:
2/12(木) 11:00~12:30お灸体感会はコチラから
2/12(木) 19:00~20:30お灸体感会はコチラから

場所:阿波座駅 8番出口 からスグ!

花粉症対策にもお灸はいいですよ。

「骨盤編」
3/12(木) 11:00~12:30お灸体感会はコチラから
3/12(木) 19:00~20:30お灸体感会はコチラから

「ママパパのためのお灸体感会」
3/21(土)10:30~

「花粉症編」
3/21(土)15:00~ を開催予定です。


1日があっと言う間に過ぎ去って

モヤモヤして焦ったり
ムカムカしたり

そんな時はお灸をしてみよう!

d0227402_23404865.jpg


ツンとした心地いい熱さが
体も気持ちもスッキリさせてくれます。

そして心が軽くなったら

なんだか行動したくなる。

自分と向き合う?
行動を整理する?
誰かに相談する?

してみようかな?が思い浮かぶ。


モヤモヤでさえ感じていることが幸せ。
死んだら何も感じなくなってしまうから。

体があってよかった。
感じられてよかった。


今日も1日ありがとう。
明日もよろしくお願いします。

体さん。


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# by akiho-shinq | 2015-02-01 23:40 | オススメ!

簡単!足湯であったか〜♨︎

「心と体が変わる!お灸体感会(冷え編)」します。

「冷えに効く」ツボの探し方をゆる~く話をしながら、
じんわりあったか心地いい♨︎を体感して頂きます。

ご自宅で お灸が出来るようにもなりますよー^ ^

日時:
2/12(木) 11:00~12:30お灸体感会はコチラから
2/12(木) 19:00~20:30お灸体感会はコチラから

場所:阿波座駅 8番出口 からスグ!

花粉症対策にもお灸はいいですよ。

3/12(木)11:00~、19:00~「骨盤編」
3/21(土)10:30~「ママパパのためのお灸体感会」
3/21(土)15:00~「花粉症編」
を開催予定です。


一昨日の雨から
大阪はグッと冷え込みました。

お風呂に入って
ゆっくり暖まりたくなります。


が、その前に…

浴室暖房がある方は
大丈夫なのかもしれませんが、

お風呂に浸かる前、
体を洗っている時は寒くないですか?

そんな時は
洗面器にお湯を溜めて
足を入れながら体を洗う
といいですよ。

洗面器のお湯が冷めたら
新しいお湯に入れ替えます。

何度かしていると寒さが和らいできますよ。

足を温めると体も温まります♨︎

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お風呂もいいですが
お灸もすごくいいですよ。

足のツボにお灸して
ゆっくり温まってリラックスして頂く
お灸体感会があります。

よかったらお越しください。

2/12(木) 11:00~12:30お灸体感会はコチラから
2/12(木) 19:00~20:30お灸体感会はコチラから

『頭寒足熱』
頭が冷えていて足が温かい状態が
健康と言われています^ ^

お灸で頭寒足熱!
あったかボディで冷えに勝つ!


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# by akiho-shinq | 2015-01-29 21:24 | オススメ!

安産のご報告♡頂きました。

「心と体が変わる!お灸体感会(冷え編)」します。

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じんわりあったか心地いい♨︎を体感して頂きます。

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3/21(土)10:30~「ママパパのためのお灸体感会」
3/21(土)15:00~「花粉症編」
を開催予定です。


妊婦さんだったお客様が
出産のご報告に来てくださいました。

おめでとうございます*\(^o^)/*

出産前は2週間に1回
腰痛とその予防に
骨盤の動きを調整しました。

手のシビレなどの他の症状も
来てくださった時に対応しました。

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「高齢出産なのに、病院について4時間。
分娩台に登って30分で産まれました!」
「先生のお陰です^ ^」

って言ってくださるのですが、
毎日朝昼晩お灸を頑張ってくれたのが
すごく大きく影響していると思います。


骨盤の動きの調整で
出産時にスムーズに骨盤が開き、


毎日のお灸で
ママと赤ちゃんの呼吸が合うように
ベストのタイミングで赤ちゃんが降りてきます。


なので出産が比較的楽になります。


どのような出産でも
生まれてきてくれるだけで
最高!なんですけどね。


さらに、
安産のツボの一つの三陰交にお灸すると
子宮の収縮がスムーズにいく
ので
腰のくびれが産後2カ月でバッチリ出来ていました!

出産後はお灸ができていないそうですが
もう一度ツボの場所に印をしたので
ご自宅でお灸していただくと
まだまだ引き締まっていきそうです^ ^

素敵な出産・産後のお手伝いができるのも幸せです。


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# by akiho-shinq | 2015-01-28 23:37 | オススメ!


めっちゃおもろい?!もっと知ろう体のこと。http://akiho-shinq.com/


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